ciao ragazzi sono mancato per un po' dfal blog. a breve un sacco di nuovi aggiornamenti post informazioni! intanto si ricomincia con l'allenamento e la preparazione do po la pausa estiva (1 settimana)!!!
LA dieta metabolica ha dato ottimi risultati, continuo tutt'ora a seguirla con grande soddisfazione. energia sempre alle stelle a parte qualche momento di desiderio di dolce (beh si sono molto goloso!).
Comunque questo tipo di dieta è perfettamete adatta a me: non ho avuto cali di energia, l'aspetto è migliorato e la sensazione di benessere. Poi essendo appunto molto goloso, mi da la possibilità una volta a settimana di mangiare davvero tutto cio che voglio e togliermi le voglie pazze senza tenere conto della quantità di ciò che mangio. A breve metterò il link per poter scaricare gratuitamente il mio manuale " Dieta6+1 ".
Stay tuned!!!
Dino
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